ET SI JE DEVENAIS MON/MA MEILLEUR-E AMI-E?

Objectifs:

DÉVELOPPER LA NOTION DE BIENVEILLANCE ET TOLERANCE ENVERS SOI

RELEVER MES FORCES ET ME CONNECTER A MES RESSOURCES

Description:

Le mode d’emploi selon lequel nous fonctionnons avec nous-même nous conduit parfois à être exigeant∙e∙s, insatisfait∙e∙s, dur∙e∙s, critiques à notre égard. Et si cela changeait ? Nous découvrirons ensemble comment créer une nouvelle relation à soi-même, comment accueillir nos émotions et les exprimer avec fluidité, comment changer notre dialogue intérieur, nous relier à nos forces, nos ressources et nos valeurs. Nous rétablirons notre connexion à notre coeur afin de vivre une relation à nous-même faite d’amour, d’estime et de bienveillance.

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Date:

Mercredis 20 et 27 mars de 13h30 à 16h30

Lieu:

Afaap. Rue Hans-Fries 5, 1700 Fribourg

Intervenant:

Stéphanie Schwitter, hypno-thérapeute

Tarifs:

Personnes concernées, proches, professionnel.le.s des organisations de la Coraasp: 50.-; autre public: 100.-